Tips Badan Tetap Fit dan Sehat Saat Musim Penghujan

oleh -
Tips Badan Sehat saat musim hujan-01

REDAKSI24.COM – Ketika musim penghujan datang banyak orang yang tiba-tiba jatuh sakit. Mungkin anda salah satunya? Kondisi ini disebabkan oleh meningkatnya kelembapan udara dan sistem kekebalan tubuh yang menurun.

Tipsnya, anda bisa coba mencegah penyakit saat musim hujan dibawah ini, seperti dilansir Doktersehat.com

1. Lakukan Pola Hidup Sehat
Ini adalah kunci utama untuk bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk meningkatkan kekebalan terdiri dari bayam, jahe, kacang almond..

Halaman selanjutnya >>>

BACA JUGA:

5 Tips Hadapi Stres yang Mudah Muncul dan Mengganggu Kehidupan

Tips Awet Muda? Ini Makanan Penghasil Kolagen Terbaik untuk Kesehatan Kulit

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.